Lida Loop

Lida Loop, söndagen 10/6 - ett av Sveriges mest uppskattade mountainbikelånglopp. För såväl motionärer som elitcyklister! En, två, eller tre loopar underbar cykling i fantastisk Södertörnsterräng.
Lida Loop-banan är sammanlagt 65 kilometer lång, fördelat

English summary English summary
The LIDA LOOP Course – The course is 65k, and it's the same for all categories except for Single and Double Loop Fun Riders. It contains three different loops, the CYKLOTEKET loop (22k), the GIANT loop (22.5k) and the BIANCHI loop (20.5k). All loops start and end at the Lida Estate. The terrain is typical for southern Stockholm, a bit hilly, very beautiful and perfect for mountainbiking! A large portion of the course is on paths and trails, and not much roads. It’s a fun course for both elite and fun riders.

Deutsche Zusammenfassung Deutsche Zusammenfassung
Der LIDA SCHLEIFE Kurs - der Kurs ist 65k, und er ist derselbe für alle Kategorien außer den einzelnen und doppelten Schleife Spaß-Mitfahrern. Er enthält drei unterschiedliche Schleifen, die CYKLOTEKET Schleife (22k), die RIESIGE Schleife (22.5k) und die BIANCHI Schleife (20.5k). Alle Schleifen beginnen und beenden am Lida Zustand. Das Gelände ist für Südstockholm, eine Spitze typisch, die hügelig ist, sehr schön und vollkommen für das Mountainbiking! Ein großer Teil des Kurses ist auf Wegen und Spuren, und nicht viel Straßen. Es ist ein Spaßkurs für Auslese- und Spaßmitfahrer.

Lida Loop-banan är sammanlagt 65 kilometer lång, fördelat på tre loopar, som alla börjar och slutar vid Lida. Vi har komponerat en bana som vi tror kommer att tilltala både elit och motionärer. Den är omväxlande, rolig, lagom utmanande och går genom en otroligt vacker natur. Du slipper dessutom trafik nästan helt och hållet!

Första loopen – CYKLOTEKET-loopen - 22 kilometer
Efter starten på de öppna fälten vid Lida slingrar sig banan norrut förbi Himmelsboda och genom friluftsområdet på motionsspår och lite lättare singletracks. Det är fint underlag och ganska kuperat.

Efter bron vid dammarna kör du en bit på elljusspåret innan du återigen kommer ner till dammarna och tar itu med loopens första himmelsfärd där det kan vara klokt att ha en hyfsat lätt växel och bra tryck på pedalerna. Backen följs av ett härligt parti med omväxlande motionsspår och några korta avsnitt med singletrack, vidare förbi Brantbrinks IP och ner mot Hästhagen. Här är det såå roligt att cykla!

Nu är det inte långt till Lida. Ett par km grusväg förbi Hästhagen och under Grödingebanan, så ska du bara trixa dig uppför första loopens andra backe och fortsätta på en fin stig mot Lida för att ladda med mat och dryck inför Loop 2. Vem tar första spurtpriset?

Andra loopen – GIANT-loopen - 22.5 kilometer
Efter varvningen vid Lida går banan direkt ut på ”Diagonalen”. En stig som slingrar sig över hällar och rötter, stenar och surhål. Dagens mest tekniska parti är nästan en kilometer långt och bjuder riktigt rolig cykling. Banan slingrar sig sedan norrut på motionsspår och grusvägar förbi Himmelsboda gård. Efter 5 km har vi passerat det sista fältet, och det är dags att ta sig an loopens andra tekniska parti, ”Toker”. Håll tungan rätt i mun och du navigerar fint bland lite rötter och stenar. Här är det inga större problem, bara kul!

Ut på motionsspåret igen för en kort kilometer söderut, sedan är det dags för ”Glader”. En härlig stig över hällar och mellan mossdrag, över en grusväg och sedan in i på en riktigt fin singletrack, där det bara är att stå på. Håll i lite så att du prickar bäckövergången på slutet bara. Nu börjar det bli riktigt kul!

Gården Gustavsberg tar emot för en bit grusväg längs Botkyrka Golfklubbs golfbana och följs av ett kortare asfaltparti där det är bra att fylla på energi.

Banan går vidare genom Kassmyra grustag, som bjuder på ett par kortare backknäppar och sedan över en vägpassage, för att runda Trollsjön rakt väster om Lida.

Vägen tillbaka till Lida inleds med dagens längsta uppförsbacke, ”Tommys favorit”, häng i bara! Nu passerar vi ytterligare ett par golfbanor innan nästa tekniska parti, ”Kloker” tar vid. Håll ögonen en bit fram så fixar du utförsbacken utan problem.

Sedan är det bara att stå på på motionsspåret fram till Lida. Strax innan varvningen har vi en kort klättring för att sedan rulla utför slalombackens fina grässlänt. Njut av publikstödet medan du bunkrar upp förrådet i matkontrollen! Har du vässat ordentligt kanske det är du som tar andra spurtpriset?

Tredje loopen – BIANCHI-loopen - 20.5 kilometer
Dags för finalslingan, som är den kortaste. Dessutom är den lättast att cykla, vilket kan vara bra när armar och ben börjar bli trötta. Nu vänder vi också söderut och kör runt sjön Getaren.

Efter matkontrollen rundar vi parkeringen för att ta en stig över Lidaberget. Här finns ett kortare parti i en utförslöpa med ganska stora stenar – ta det försiktigt! Vi korsar en asfaltväg och ger oss in på Sörmlandsleden. Här är terrängen öppen och det är bra underlag.

Efter ett tag lutar det rejält uppför, men det är bara att bita i, för snart kommer du upp på en grusväg som tar dig förbi ett stort grustag och över en vacker äng.

Nu är det dags för ”Prosit” – ett parti med lite rullgrus och en och annan sandgrop. Vi kör en kort sträcka på skogsväg för att sedan runda ett sommarstugeområde och njuta av utsikten från kanten på ytterligare en grusgrop.

Nu kör vi lite asfalt – drick och ät, för snart svänger det tvärt höger och bär utför på grusväg ner mot Stora och Lilla Skogssjön. Här finns en extra depå, samt sjukvård för den som behöver.

Vi fortsätter uppför ”Kickis lilla fina”, en backe som kan vara riktigt tjurig om det har regnat lite. Efter det kan vi dock njuta av ett långt parti med skogsvägar, ängar, bondgårdar och kor.
Partiet runt Norrga Kvarn är riktigt vackert! Den tre meter breda, asfalterade kostigen ger möjlighet till en sista påfyllning av vätska innan vi återigen följer Sörmlandsledens bitvis mycket fina singletrack över berget till Nolinge.

Nu är det bara ett par kilometer grusväg kvar innan du ska passera vattenskidklubben för att strax därpå krama ur de sista krafterna uppför serpentinen vid slalombacken och nå målskynket vid Lida.

Hemsida för Lida Loop

Områdesbeskrivning
Lida Friluftsgård: Lida friluftsgård ligger vid sjön Getaren i Botkyrka kommun, på Södertörn i Stockholms län. Mer info

Sevärdheter och utsiktsplatser

Kommunikationer och vägbeskrivning
Lida Friluftsgård: Från pendeltågstationen i Tullinge går buss 721 till Lida Friluftsgård.

Med bil svänger du av väg 226 vid Botkyrka Hantverksby in på Västerhaningevägen. I denna korsning och resten av vägen är det skyltat till Lida Friluftsgård.

Parkering av motorfordon får endast ske på den iordningställda parkeringen. Det är absolut förbjudet att parkera inne på området och på busshållplatsen!!
Vägbeskrivning till Lida Friluftsgård (Hitta.se)

• Sök resa med hjälp av Storstockholms Lokaltrafik
• Sök resa hos Resplus.se

Viktigt att tänka på
Tävlingscentrum Lida – Vid Lida sker och finns det mesta, nummerlappsutlämning, start, mål och 2 varvningar. Här finns matkontroller, fortlöpande resultatservice, servering, toaletter, dusch och ombyte. Ett tävlingscentrum (TC), helt enkelt.

Mitt i tävlingcentrum finns dessutom ett stort antal av de mest aktiva cykelbutikerna representerade, missa inte deras förmånliga erbjudanden!

Skötsel och ansvar
Tullinge SK

Terrängkarta / gröna kartan
Läs mer hos Lantmäteriet

Turistbyrå
• Botkyrka Kommun

Mat och kost
Lida Friluftsgård: Lida Värdshus - Kaféet med hembakat och goda smörgåsar har öppet 10-17 året runt. Dagens lunch serveras dagligen 11-15, från 75:-

Lida Vandrarhem
Det finns fem fyrabäddsstugor à 20 bäddar och två flerbäddsrum, Svealand, med sammanlagt 35 bäddar. Svealand har även ett trinettkök.

Vatten kan man hämta hos Lida Friluftsgård samt vid friluftsbadet i Brotorp.

Dusch, tvätt, vatten och bad

Övernattning och logi

Sportbutiker
• Cykla.nu

Tävlingar

Om olyckan är framme
Är det allvarligt ringer du som vanligt 112.

Andra stigar på samma led i närheten av

Stigen är inlagd tisdag 13 februari 2007
Stigen är föreslagen av admin
Stigen är uppdaterad 7 januari 2009

Tipsa kompis
Lämna omdöme
Spara stigen
Bevaka stigen
Komplettera stigen